31 de Marzo

31 de Marzo

お悩みも、嗜好も思考も、年相応。

イブプロフェンがちゃんと効く

ここ数日朝から頭がどんより。これも更年期かなあ。
頭痛薬のお世話になる事が増えたような気がします。

更年期障害とは

カロリーゼロ!

人工甘味料とかじゃなくてこんにゃくの話。
無料でこんにゃく食べ放題という夢の国があるそうです。すごく行きたいです。

こんにゃくパーク

かぼちゃフレークでスープ

本日のランチはジョアンのクルミチーズとゴーバルのベーコン入りホットサラダ。
いただきもののカボチャフレークをスープにしました。これ便利ですね!

北海道 かぼちゃフレーク 100g

セルフハグ

エルトン・ジョンのドキュメンタリー映画「ロケットマン」を観ました。
人は変えられないからこそ、自分が自分を一番大事にしなきゃ!

ロケットマン

今年も幸福度ナンバー1

フィンランドと言えば森とサウナとサンタとムーミンですが、
国を支えたこんな人もいたというお話。今の幸福をありがとう。

明日も愛しい一日でありますように

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